Что такое обмен постовыми?

Что же такое «обмен постовыми ? — Ответ прост: постовой является ссылкой на ресурс, которая окружена каким-нибудь тематическим текстом, релевантным странице то-бишь ресурсу, на который ссылается.

Это нужно для получения беклинка, что даст вашему сайту максимальные показатели поисковых систем, являющимся тематическим индексом цитирования и PR (Google PageRank), а также влияет на выдачу сайта в них. Данные показатели влияют на отношение ПС к вашему сайту, блогу либо форуму.
Как видите, обмен постовыми очень важен при продвижении сайта и не нужно им пренебрегать. Потому что является естественной и вечной ссылкой (в зависимости от хозяина ресурса, конечно).